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商品訊息簡述:

• 作者：美梓
  
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• 出版社：新文創
  
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• 出版日：2016/11/30









• ISBN：9789869332293





• 語言：中文繁體





• 適讀年齡：全齡適讀

一次就做對！全圖解正位瑜伽教科書

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說到中醫診治，大家可能會想到治療氣喘、失眠、焦慮恐慌、癌症等疾病，或是調理體質、減重、轉骨等等，但就實際的統計狀況來說，中醫最常治療的疾病第一名，其實是感冒，中醫內科學教科書，也是以感冒為教學的第一順位，因為感冒輕雖輕，但沒處理好就容易引發其他疾病，也就是萬病感冒為首的概念。



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雖然說感冒主要是由互相傳染的病毒引起，但是溫度降低、氣候變化會不會導致感冒，現代醫學卻還在論戰中，但不管是中醫或是西醫，古人早就不約而同發現感冒與氣候的相關性，中醫學還依照感冒後症狀的不同，分為風寒、風熱、風濕等各種不同的類型，依照各種不同的狀況給予不同的治療方式，也就是醫療個人化的治療思維。

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比如說風寒感冒，要以疏風散寒為主，如果體質較躁熱，或是疏於治療，病毒往較深的咽喉氣管去了，導致略有發炎、咽痛的風熱症狀出來，就需要改以疏風解熱為主，若是體質本身較濕者，則會轉成痰多咳嗽的症狀，該以去濕化痰的方式，但實際上治療起來，各種症狀或體質可能會混雜出現，因此會需要詳細的檢查及診斷，才能確定治療方針。但即使感冒已經是中醫使用率的第一名，臨床上還是遇到許多患者不知道感冒可以來找中醫治療，中醫治療感冒與西醫的不同在於，西醫是以處理感冒後發作的症狀為主，比如說咳嗽、痰多、發燒、痠痛等等，要治療感冒，還是靠病人本身的免疫力才行。中醫的治療就略有不同，雖然一樣在處理感冒的症狀，中醫還有個強項，就是能增加患者的免疫功能，快一點把體內病毒或隨感冒而來的細菌清乾淨。因此中醫在治療感冒，常常有藥吃個一天兩天就見效的狀況，就是因為患者本身體就很好的關係。近期禽流感又開始發作了，雖然流感與感冒是不一樣的病毒，但人體的免疫功能還是同一套，因此也請各位除了避免接觸不明禽鳥，雞肉雞蛋確實煮熟再吃，常洗手保健康以外，也要注意生活作息，多運動，並且避免吹風受寒，此處也介紹對增強抵抗力有幫助的養生功，有空大家可以多多練習。八段錦第貳式、左右開弓似射鵰，預備姿勢：馬步，兩手握拳放於腰側，拳心向上。一、兩臂前交叉，左臂在外，右臂在內。二、右手伸出食指、拇指，右臂向右緩緩推出。左手握拳屈肘左拉，頭向右轉，注視右手食指尖端，如拉弓狀。三、兩臂前交叉，左臂在內，右臂在外。四、左手伸出食指、拇指，左臂向左緩緩推出。右手握拳屈肘右拉，頭向左轉，注視左手食指尖端，如拉弓狀。動作要點：兩手拉弓時，兩手成一直線，讓胸背得以伸展。（本文作者為台北市中醫師公會吳建東醫師、詠生中醫診所院長）(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







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